慢性疲労

『慢性疲労』の原因は・・・

慢性疲労は、生活習慣の乱れによるものが多く、
『肉体的ストレス』『精神的ストレス』『睡眠不足』『食事のバランス』
などが主な原因となると考えられています。

そして、『自分自身の持っている回復力』を超えてしまうと
『筋肉が硬くなる』→『血行とリンパの流れが悪くなる』
→『老廃物質と発痛物質が放出される』→『筋肉が硬くなる』
と言った悪循環を繰り返し疲れが取れなくなってしまいます。

マザーでは・・・
マザ－では、凝り固まった全身の筋肉を手技により丁寧に揉み解し本来の筋肉の柔軟性を取り戻すマニピュレ－ションを行います。

＊マザーでは、無理な手技で骨や筋肉の矯正は行いません。